Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.87 km
52:15 08:54 p/km Normál futás |
31
6.06 km
44:12 07:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
11.93 km
1:36:27 |
|
5
|
6
5.42 km
38:44 07:09 p/km Normál futás |
7
10.26 km
1:13:25 07:09 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
7.2 km
47:05 06:32 p/km Normál futás |
11
14.76 km
2:01:07 08:12 p/km Normál futás |
32. hét
37.64 km
4:40:21 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
5.14 km
47:01 09:09 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
15.11 km
2:03:55 08:12 p/km Normál futás |
34. hét
20.25 km
2:50:56 |
|
26
|
27
5.08 km
34:40 06:49 p/km Normál futás |
28
5.08 km
34:13 06:44 p/km Normál futás |
29
5.31 km
34:19 06:28 p/km Normál futás |
30
5.5 km
38:41 07:02 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
20.97 km
2:21:53 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 78.86 km | 9:53:10 |
15.11 km |
2:03:55 |
| Összesen | 10 | 78.86 km | 9:53:10 |
15.11 km | 2:03:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1920.74 km | 236:42:31 |
42.52 km |
6:04:09 |
| Összesen | 161 | 1920.74 km | 236:42:31 |
42.520 km | 6:04:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
