Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
7.49 km
53:00 07:05 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5.87 km
41:20 07:02 p/km Normál futás |
4
6.28 km
42:40 06:48 p/km Normál futás |
5
|
6
10.19 km
1:17:56 07:39 p/km Normál futás |
31. hét
29.83 km
3:34:56 |
|
7
7.38 km
51:05 06:55 p/km Normál futás |
8
7.43 km
49:45 06:42 p/km Normál futás |
9
7.48 km
54:25 07:16 p/km Normál futás |
10
9.66 km
1:10:31 07:18 p/km Normál futás |
11
7.27 km
50:50 07:00 p/km Normál futás |
12
|
13
3.08 km
21:16 06:54 p/km Normál futás |
32. hét
42.3 km
4:57:52 |
|
14
|
15
|
16
7.41 km
55:54 07:33 p/km Normál futás
10 km
1:20:06 08:01 p/km Normál futás |
17
|
18
5.17 km
42:00 08:07 p/km Normál futás |
19
6.3 km
41:29 06:35 p/km Normál futás |
20
|
33. hét
28.88 km
3:39:29 |
|
21
|
22
5.35 km
37:44 07:03 p/km Normál futás |
23
|
24
4.08 km
28:41 07:02 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
14 km
1:59:30 08:32 p/km Normál futás |
34. hét
23.43 km
3:05:55 |
|
28
|
29
|
30
5 km
36:04 07:13 p/km Normál futás |
31
7.54 km
52:14 06:56 p/km Normál futás |
1
7.2 km
51:44 07:11 p/km Normál futás |
2
|
3
|
35. hét
19.74 km
2:20:02 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 129.49 km | 15:53:30 |
14 km |
1:59:30 |
| Összesen | 18 | 129.49 km | 15:53:30 |
14 km | 1:59:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2024.71 km | 255:38:00 |
57.52 km |
8:22:23 |
|
Bringázás
|
3 | 15.14 km | 1:19:06 |
9 km |
0:49:21 |
| Összesen | 204 | 2039.85 km | 256:57:06 |
57.520 km | 8:22:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
