Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.2 km
1:05:22 06:25 p/km Normál futás |
3
5.44 km
33:43 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
10.24 km
1:19:10 07:44 p/km Normál futás |
6
|
7
15.25 km
2:01:24 07:58 p/km Normál futás |
27. hét
41.13 km
4:59:39 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.25 km
48:50 09:18 p/km Normál futás |
13
5.3 km
34:00 06:25 p/km Normál futás |
14
9.64 km
1:15:18 07:49 p/km Normál futás |
28. hét
20.19 km
2:38:08 |
|
15
12.06 km
1:24:17 06:59 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.19 km
1:11:17 07:00 p/km Normál futás |
19
|
20
10.18 km
1:09:03 06:47 p/km Normál futás |
21
15.16 km
1:56:31 07:41 p/km Normál futás |
29. hét
47.59 km
5:41:08 |
|
22
|
23
|
24
5.16 km
34:58 06:47 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
7.3 km
47:40 06:32 p/km Normál futás |
28
5.7 km
39:28 06:55 p/km Normál futás |
30. hét
18.16 km
2:02:06 |
|
29
|
30
5.87 km
52:15 08:54 p/km Normál futás |
31
6.06 km
44:12 07:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
11.93 km
1:36:27 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 139 km | 16:57:28 |
15.25 km |
2:01:24 |
| Összesen | 16 | 139 km | 16:57:28 |
15.25 km | 2:01:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1920.74 km | 236:42:31 |
42.52 km |
6:04:09 |
| Összesen | 161 | 1920.74 km | 236:42:31 |
42.520 km | 6:04:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
