Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.47 km
1:22:17 07:52 p/km Normál futás |
2
|
3
10.27 km
1:13:25 07:09 p/km Normál futás |
4
|
5
10.22 km
1:10:32 06:54 p/km Normál futás |
6
|
7
25.61 km
3:09:26 07:24 p/km Normál futás |
14. hét
56.57 km
6:55:40 |
|
8
5.1 km
37:29 07:21 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
5.7 km
45:03 07:54 p/km Normál futás |
12
5.13 km
35:46 06:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15. hét
15.93 km
1:58:18 |
|
15
13.76 km
1:38:07 07:08 p/km Normál futás |
16
|
17
11.76 km
1:13:42 06:16 p/km Normál futás |
18
|
19
15.21 km
1:51:22 07:19 p/km Normál futás |
20
|
21
5.15 km
36:58 07:11 p/km Babakocsis futás |
16. hét
45.88 km
5:20:09 |
|
22
12.39 km
1:30:15 07:17 p/km Normál futás |
23
|
24
11.06 km
1:13:57 06:41 p/km Normál futás |
25
|
26
10.27 km
1:11:30 06:58 p/km Babakocsis futás |
27
|
28
10.25 km
1:06:35 06:30 p/km Normál futás |
17. hét
43.97 km
5:02:17 |
|
29
|
30
2 km
14:59 07:30 p/km Normál futás
9.3 km
1:02:34 06:44 p/km Normál futás |
1
12.04 km
1:39:20 08:15 p/km Normál futás |
2
|
3
5.18 km
37:49 07:18 p/km Normál futás |
4
|
5
15.36 km
1:56:56 07:37 p/km Normál futás |
18. hét
43.88 km
5:31:38 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 173.65 km | 20:33:57 |
25.61 km |
3:09:26 |
| Összesen | 17 | 173.65 km | 20:33:57 |
25.61 km | 3:09:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1920.74 km | 236:42:31 |
42.52 km |
6:04:09 |
| Összesen | 161 | 1920.74 km | 236:42:31 |
42.520 km | 6:04:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
