Tony76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
50.18 km
1:38:57 01:58 p/km Normál tekerés |
28
|
29
49.74 km
1:35:22 01:55 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
6.92 km
1:22:32 11:56 p/km Séta |
2
3.83 km
51:02 13:19 p/km Séta |
22. hét
99.92 km
3:14:19
10.75 km
2:13:34 |
|
3
|
4
2.45 km
29:19 11:58 p/km Séta |
5
37.91 km
3:40:13 05:49 p/km Séta
7 km
35:00 05:00 p/km Séta
1.5 km
15:20 10:13 p/km Séta
2.91 km
40:18 13:51 p/km Séta |
6
|
7
2.32 km
34:30 14:52 p/km Séta |
8
3.68 km
51:23 13:58 p/km Séta |
9
62.53 km
2:04:58 02:00 p/km Normál tekerés
3.51 km
48:16 13:45 p/km Séta |
23. hét
61.28 km
7:54:19
62.53 km
2:04:58 |
|
10
53.63 km
1:46:40 01:59 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
53.63 km
1:46:40 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 116.16 km | 3:51:38 |
62.53 km |
2:04:58 |
|
Túra
|
10 | 72.03 km | 10:07:53 |
37.91 km |
3:40:13 |
| Összesen | 12 | 188.19 km | 13:59:31 |
62.53 km | 3:40:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 117.28 km | 10:39:22 |
13.71 km |
1:16:03 |
|
Bringázás
|
82 | 5251.07 km | 189:42:16 |
410.59 km |
14:54:40 |
|
Túra
|
95 | 366.69 km | 63:38:33 |
46.97 km |
3:40:13 |
| Összesen | 193 | 5735.04 km | 264:00:11 |
410.590 km | 14:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
