Tony76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
50.37 km
1:39:20 01:58 p/km Normál tekerés
2.39 km
32:44 13:42 p/km Séta |
1
122.25 km
4:24:15 02:10 p/km Normál tekerés
2.36 km
31:18 13:16 p/km Séta |
2
53.49 km
1:47:33 02:01 p/km Normál tekerés
3.4 km
42:12 12:25 p/km Séta |
3
27.3 km
52:30 01:55 p/km Normál tekerés
24 km
1:36:00 04:00 p/km Normál tekerés
3.67 km
53:06 14:28 p/km Séta |
4
66.3 km
2:06:13 01:54 p/km Normál tekerés |
5
61.46 km
2:00:35 01:58 p/km Normál tekerés
3.55 km
48:06 13:33 p/km Séta |
18. hét
405.17 km
14:26:26
15.37 km
3:27:26 |
|
6
3.22 km
30:10 09:22 p/km Séta |
7
62.81 km
1:55:21 01:50 p/km Normál tekerés
2.39 km
28:08 11:46 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
5.61 km
0:58:18
62.81 km
1:55:21 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 417.61 km | 14:42:27 |
122.25 km |
4:24:15 |
|
Túra
|
6 | 18.59 km | 3:53:00 |
3.67 km |
0:53:06 |
| Összesen | 13 | 436.2 km | 18:35:27 |
122.25 km | 4:24:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 117.28 km | 10:39:22 |
13.71 km |
1:16:03 |
|
Bringázás
|
67 | 4308.44 km | 156:49:52 |
410.59 km |
14:54:40 |
|
Túra
|
75 | 258.68 km | 46:31:19 |
46.97 km |
1:28:48 |
| Összesen | 158 | 4684.4 km | 214:00:33 |
410.590 km | 14:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
