Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
39. hét
2
3
4
5
6
7
8
40. hét
9
10
11
12
13
14
15
41. hét
16
17
18
19
20
21
22
42. hét
23
24
25
26
27
28
29
43. hét
30
31
1
2
3
4
5
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 24.53 km

2:20:58

10.25 km

0:58:26

Bringázás
14 770.74 km

27:53:18

100.16 km

3:36:15

Túra
6 16.07 km

3:34:14

3.61 km

0:49:46

Összesen 23 811.34 km

33:48:30

100.160 km

3:36:15