Tomek85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
5.02 km
34:08 06:48 p/km Normál futás |
9
5.42 km
34:29 06:22 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
28. hét
10.44 km
1:08:37 |
|
13
|
14
|
15
|
16
5.54 km
35:42 06:27 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
29. hét
5.54 km
0:35:42 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.98 km | 1:44:19 |
5.54 km |
0:35:42 |
| Összesen | 3 | 15.98 km | 1:44:19 |
5.54 km | 0:35:42 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 198.24 km | 22:35:37 |
12.08 km |
1:24:59 |
|
Úszás
|
7 | 8 km | 3:40:22 |
1.5 km |
0:42:15 |
|
Bringázás
|
137 | 261.11 km | 80:25:22 |
40.35 km |
2:06:02 |
|
Túra
|
2 | 11.01 km | 3:57:01 |
8.31 km |
2:57:57 |
| Összesen | 178 | 478.36 km | 110:38:22 |
40.350 km | 2:57:57 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
