Tobika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.01 km
27:18 05:27 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
27:45 05:33 p/km Normál futás |
3
|
4
7 km
38:51 05:33 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
17.01 km
1:33:54 |
|
6
6.01 km
32:27 05:24 p/km Normál futás |
7
4.57 km
1:01:26 13:27 p/km Séta |
8
6 km
32:27 05:25 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
5.01 km
1:01:52 12:21 p/km Séta |
12
|
28. hét
12.01 km
1:04:54
9.58 km
2:03:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.01 km
27:22 05:28 p/km Normál futás |
2
4.63 km
1:03:29 13:43 p/km Séta |
31. hét
5.01 km
0:27:22
4.63 km
1:03:29 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.01 km | 2:11:30 |
7 km |
0:38:51 |
|
Túra
|
2 | 9.58 km | 2:03:18 |
5.01 km |
1:01:52 |
| Összesen | 6 | 33.59 km | 4:14:48 |
7 km | 1:01:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 911.06 km | 79:02:01 |
23.58 km |
1:55:56 |
|
Bringázás
|
22 | 650.26 km | 30:30:12 |
64.15 km |
2:42:33 |
|
Túra
|
47 | 243.78 km | 56:11:02 |
7.81 km |
2:26:36 |
| Összesen | 178 | 1805.1 km | 165:43:15 |
64.150 km | 2:42:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
