Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9.41 km 47:51 05:05 p/km Normál futás Bringázás 36.01 km 1:47:27 02:59 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 14.8 km 1:21:51 05:32 p/km Normál futás Bringázás 31.96 km 1:35:02 02:58 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 88.91 km 3:06:00 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 23.91 km 57:09 02:23 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 24.46 km 52:08 02:08 p/km Normál tekerés	31 Futás 28.04 km 3:15:57 06:59 p/km Normál futás	1 Bringázás 12.38 km 32:03 02:35 p/km Normál tekerés	35. hét 3 futás 52.25 km 5:25:39 6 bringázás 217.63 km 8:49:49
2 Bringázás 26.24 km 1:25:02 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 25.04 km 56:06 02:14 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 25.39 km 50:13 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 30.01 km 1:32:31 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 37.31 km 2:08:35 03:27 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.66 km 42:53 05:36 p/km Normál futás Bringázás 23.06 km 1:19:28 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 42.58 km 2:25:01 03:24 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 23.47 km 1:19:59 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 39.35 km 2:06:27 03:13 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 42.07 km 2:17:50 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 24.07 km 55:17 02:18 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 24.8 km 48:26 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 43.28 km 2:13:27 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 40.11 km 1:24:46 02:07 p/km Normál tekerés	8 Futás 20.36 km 2:09:25 06:21 p/km Normál futás	36. hét 14 bringázás 446.78 km 21:43:08 2 futás 28.02 km 2:52:18
9	10 Bringázás 45.54 km 1:35:02 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 28.77 km 1:30:30 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 30.35 km 1:38:19 03:14 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 40.02 km 1:27:42 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 20.64 km 1:13:07 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 43.26 km 2:23:44 03:19 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 29.85 km 1:42:18 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 28.33 km 1:40:52 03:34 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 18.51 km 1:05:55 03:34 p/km Normál tekerés	14	15	37. hét 9 bringázás 285.27 km 14:17:29
16 Bringázás 23.03 km 1:23:22 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 23.74 km 1:40:03 04:13 p/km Normál tekerés	17 Futás 8.47 km 44:14 05:13 p/km Normál futás Bringázás 15.35 km 56:28 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 47.13 km 2:27:20 03:08 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 31.58 km 1:35:19 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 48.04 km 2:28:33 03:06 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 35.43 km 1:46:32 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 51.57 km 2:40:44 03:07 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 60.85 km 3:00:15 02:58 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 40.75 km 1:25:25 02:06 p/km Normál tekerés	22 Futás 15.37 km 1:17:58 05:04 p/km Normál futás Bringázás 49.21 km 1:37:03 01:58 p/km Normál tekerés	38. hét 11 bringázás 426.68 km 21:01:04 2 futás 23.84 km 2:02:12
23 Futás 7.26 km 41:56 05:47 p/km Normál futás Bringázás 56.78 km 2:45:51 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 47.9 km 1:49:28 02:17 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 29.27 km 1:29:07 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 61.1 km 2:57:57 02:55 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 36.42 km 1:46:36 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 54.95 km 2:52:45 03:09 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 41.03 km 2:01:05 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 37.88 km 2:10:27 03:27 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 52.59 km 3:05:34 03:32 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 14.61 km 1:13:40 05:03 p/km Normál futás Bringázás 54.35 km 2:51:24 03:09 p/km Normál tekerés	39. hét 2 futás 21.87 km 1:55:36 10 bringázás 472.27 km 23:50:14
30 Bringázás 41.89 km 2:10:35 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 40.55 km 2:15:11 03:20 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.45 km 49:04 05:48 p/km Normál futás Bringázás 46.66 km 2:15:48 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 44.43 km 2:14:25 03:02 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 7.87 km 40:39 05:10 p/km Normál futás Bringázás 24.07 km 1:35:31 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 9.07 km 39:37 04:22 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 14.61 km 1:20:39 05:31 p/km Normál futás Bringázás 4.62 km 13:36 02:57 p/km Normál tekerés	6 Futás 2.37 km 15:05 06:22 p/km Normál futás Futás 2.51 km 14:09 05:38 p/km Normál futás Bringázás 40.02 km 1:30:37 02:16 p/km Normál tekerés	40. hét 8 bringázás 251.31 km 12:55:20 5 futás 35.81 km 3:19:36

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	73.73 km	6:50:06	20.36 km	2:09:25
Bringázás	47	1725.82 km	85:49:44	61.1 km	3:05:34
Összesen	53	1799.55 km	92:39:50	61.1 km	3:05:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	858.5 km	86:43:50	67.89 km	8:33:31
Bringázás	446	14195.14 km	722:53:16	88.91 km	4:02:43
Túra	5	57.63 km	9:53:08	22.11 km	4:13:54
Erősport	1	0 kg	0:29:35	0 kg	0:29:35
Összesen	519	15111.27 km	819:59:49	88.910 km	8:33:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés