Edzésnapló

29
30
31
1
2.5 km
10:15
04:06 p/km
17.29 km
1:01:08
03:32 p/km
44.24 km
2:40:04
03:37 p/km
2
19.17 km
1:08:10
03:33 p/km
28.81 km
1:52:02
03:53 p/km
3
19.17 km
1:14:33
03:53 p/km
29.41 km
1:46:20
03:37 p/km
4
36.74 km
2:15:30
03:41 p/km
1. hét
11 bringázás
310.09 km
18:41:40
5
6
7.01 km
1:07:56
09:41 p/km
7
8
9
10
6 km
1:02:35
10:26 p/km
11
2. hét
2 túra
13.01 km
2:10:31
12
13
14
15
16
22.15 km
1:31:12
04:07 p/km
31.96 km
2:08:48
04:02 p/km
17
41.31 km
2:27:25
03:34 p/km
24.33 km
1:30:30
03:43 p/km
18
25.06 km
1:27:31
03:30 p/km
3. hét
5 bringázás
144.81 km
9:05:26
19
21.64 km
1:18:52
03:39 p/km
20
21
22
32.16 km
1:54:21
03:33 p/km
26.1 km
1:35:32
03:40 p/km
23
26.12 km
1:37:09
03:43 p/km
30.41 km
1:51:14
03:39 p/km
24
33.2 km
1:58:35
03:34 p/km
25
4. hét
6 bringázás
169.63 km
10:15:43
26
28.11 km
1:39:13
03:32 p/km
24.88 km
1:29:49
03:37 p/km
27
33.41 km
1:55:42
03:28 p/km
35.31 km
2:04:49
03:32 p/km
0 kg
1:21:51
28
41.17 km
2:12:59
03:14 p/km
29
0 kg
1:19:48
30
36.55 km
1:54:55
03:09 p/km
31.58 km
1:48:50
03:27 p/km
0 kg
1:08:40
31
38.05 km
2:06:50
03:20 p/km
1
43.59 km
2:23:17
03:17 p/km
43.59 km
2:23:17
03:17 p/km
5. hét
10 bringázás
356.24 km
19:59:41
3 erősport
3:50:19

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
27 780.83 km

46:42:18

44.24 km

2:40:04

Túra
2 13.01 km

2:10:31

7.01 km

1:07:56

Erősport
3 0 kg

3:50:19

0 kg

1:21:51

Összesen 32 793.84 km

52:43:08

44.24 km

2:40:04

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
37 1137.44 km

67:30:52

44.24 km

2:40:04

Túra
2 13.01 km

2:10:31

7.01 km

1:07:56

Erősport
6 0 kg

6:31:36

0 kg

1:42:03

Összesen 45 1160.54 km

76:12:59

44.240 km

2:40:04