Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Timo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.24 km 49:33 06:51 p/km Normál futás	28 Futás 10.51 km 1:00:01 05:43 p/km Normál futás	29	1 Futás 2.89 km 20:01 06:56 p/km Normál futás	2 Futás 11.07 km 1:03:57 05:47 p/km Normál futás	3 Bringázás 27.73 km 1:09:53 02:31 p/km Normál tekerés	9. hét 4 futás 31.71 km 3:13:32 1 bringázás 27.73 km 1:09:53
4	5 Futás 10 km 1:00:02 06:00 p/km Normál futás	6 Futás 9.09 km 1:00:01 06:36 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 52:32 Súlyemelés	8 Egyéb 3:58:33 Edzés	9 Futás 9.68 km 1:00:01 06:12 p/km Normál futás	10 Futás 16.05 km 1:40:51 06:17 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 44.82 km 4:40:55 1 erősport 0:52:32 1 egyéb 29.71 km 3:58:33
11	12 Futás 8.98 km 54:57 06:07 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 45:48 Súlyemelés	14	15 Futás 8.02 km 59:55 07:28 p/km Normál futás	16	17 Futás 10 km 1:02:53 06:17 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 27 km 2:57:45 1 erősport 0:45:48
18	19 Futás 6.8 km 44:55 06:36 p/km Normál futás Egyéb 00:03 Edzés	20 Egyéb 20:58 Edzés	21 Futás 9.47 km 59:55 06:20 p/km Normál futás	22	23 Futás 3.08 km 19:59 06:29 p/km Normál futás	24 Futás 20.54 km 2:06:00 06:08 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 39.89 km 4:10:49 2 egyéb 5.8 km 0:21:01
25	26 Futás 10.2 km 1:09:18 06:48 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 21.91 km 2:36:36 07:09 p/km Normál futás	30 Bringázás 55.15 km 2:40:41 02:55 p/km Normál tekerés	31 Futás 12.57 km 1:24:18 06:42 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 44.68 km 5:10:12 1 bringázás 55.15 km 2:40:41

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	170.35 km	18:23:39	21.91 km	2:36:36
Bringázás	2	82.88 km	3:50:34	55.15 km	2:40:41
Erősport	2	0 kg	1:38:20	0 kg	0:52:32
Egyéb	3	-	4:19:34	-	3:58:33
Összesen	23	288.74 km	28:12:07	55.15 km	3:58:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	654.45 km	77:25:16	21.91 km	2:36:36
Bringázás	9	357.09 km	18:01:03	67.81 km	3:39:34
Túra	2	26.92 km	4:23:31	21.23 km	3:21:22
Erősport	8	0 kg	7:22:03	0 kg	0:59:50
Egyéb	6	-	7:04:47	-	3:58:33
Összesen	95	1073.97 km	114:16:40	67.810 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés