HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
77 | 699.86 km | 83:08:58 |
21.91 km |
2:36:36 |
Bringázás
|
18 | 511.67 km | 29:19:28 |
67.81 km |
3:39:34 |
Túra
|
25 | 176.22 km | 34:51:52 |
21.23 km |
3:21:22 |
Erősport
|
8 | 0 kg | 7:22:03 |
0 kg |
0:59:50 |
Egyéb
|
7 | - | 7:49:53 |
- | 3:58:33 |
Összesen | 135 | 1423.26 km | 162:32:14 |
67.810 km | 3:58:33 |