Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Timo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.5 km 57:53 06:49 p/km Normál futás	29 Futás 7.31 km 44:59 06:09 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 5.9 km 59:57 10:10 p/km Normál futás	3 Futás 9.11 km 1:28:37 09:44 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 30.82 km 4:11:26
4	5 Futás 8.74 km 56:42 06:29 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 9.54 km 1:14:07 07:46 p/km Normál futás	9 Futás 9.56 km 1:30:01 09:25 p/km Normál futás	10	49. hét 3 futás 27.84 km 3:40:50
11	12 Futás 5.07 km 50:01 09:52 p/km Normál futás	13 Futás 6.99 km 1:00:00 08:35 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 9.63 km 1:14:46 07:46 p/km Normál futás	17 Futás 11.29 km 1:39:41 08:50 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 32.98 km 4:44:28
18	19 Futás 6.64 km 55:15 08:19 p/km Normál futás	20 Futás 8.87 km 1:09:58 07:53 p/km Normál futás	21	22 Futás 7 km 49:54 07:08 p/km Normál futás	23 Futás 13.65 km 1:59:55 08:47 p/km Normál futás	24 Bringázás 77.7 km 3:42:20 02:52 p/km Normál tekerés	51. hét 4 futás 36.16 km 4:55:02 1 bringázás 77.7 km 3:42:20
25 Bringázás 82.26 km 3:57:43 02:53 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 72.52 km 3:31:36 02:55 p/km Normál tekerés Futás 5.07 km 44:49 08:50 p/km Normál futás	27 Futás 6.64 km 59:59 09:02 p/km Normál futás	28 Bringázás 37.1 km 1:50:58 02:59 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.02 km 1:00:00 07:29 p/km Normál futás Bringázás 86.89 km 4:16:01 02:57 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 117.58 km 5:56:21 03:02 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 35.22 km 1:53:21 03:13 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:44:06 08:41 p/km Normál futás	52. hét 6 bringázás 431.57 km 21:26:00 4 futás 31.73 km 4:28:54

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	143.72 km	20:17:48	13.65 km	1:59:55
Bringázás	7	509.27 km	25:08:20	117.58 km	5:56:21
Összesen	24	652.99 km	45:26:08	117.58 km	5:56:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1096.03 km	125:12:56	24 km	2:36:35
Bringázás	64	3896.99 km	182:03:52	197.89 km	8:34:08
Túra	2	41.04 km	7:46:59	33.17 km	6:25:04
Egyéb	2	-	2:43:21	-	1:58:40
Összesen	176	5034.06 km	317:47:08	197.890 km	8:34:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés