Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tibike133 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.08 km 1:07:22 05:35 p/km Normál futás Futás 7.31 km 39:42 05:26 p/km Normál futás Futás 0.78 km 05:29 07:02 p/km Normál futás	28 Futás 10.22 km 57:16 05:36 p/km Normál futás Futás 7.31 km 39:13 05:22 p/km Normál futás	29 Futás 10.23 km 57:11 05:35 p/km Normál futás Futás 7.32 km 39:22 05:23 p/km Normál futás Futás 0.81 km 05:09 06:21 p/km Normál futás	30 Futás 10.25 km 56:28 05:31 p/km Normál futás Futás 7.26 km 39:04 05:23 p/km Normál futás	31 Futás 10.26 km 56:55 05:33 p/km Normál futás Futás 7.3 km 40:00 05:29 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.05 km 1:24:24 05:36 p/km Normál futás	31. hét 13 futás 106.18 km 9:47:35
3 Futás 11.42 km 1:02:13 05:27 p/km Normál futás Futás 8.63 km 45:15 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 11.38 km 1:03:33 05:35 p/km Normál futás Futás 8.27 km 43:07 05:13 p/km Normál futás	5 Futás 11.35 km 1:02:53 05:32 p/km Normál futás Futás 8.46 km 44:01 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 11.33 km 1:01:08 05:24 p/km Normál futás Futás 8.64 km 44:13 05:07 p/km Normál futás	7 Futás 11.27 km 1:01:41 05:28 p/km Normál futás Futás 8.53 km 45:23 05:19 p/km Normál futás	8 Futás 8.82 km 46:24 05:16 p/km Normál futás	9	32. hét 11 futás 108.1 km 9:39:51
10 Futás 12.1 km 1:06:18 05:29 p/km Normál futás Futás 10.33 km 55:50 05:24 p/km Normál futás	11 Futás 12.11 km 1:06:33 05:30 p/km Normál futás	12	13	14	15	16	33. hét 3 futás 34.54 km 3:08:41
17 Futás 11.32 km 1:03:33 05:37 p/km Normál futás	18 Futás 12.09 km 1:06:43 05:31 p/km Normál futás Futás 12.09 km 1:06:43 05:31 p/km Normál futás	19	20	21	22	23	34. hét 3 futás 35.5 km 3:16:59
24 Futás 1.85 km 08:56 04:50 p/km Normál futás Futás 6.06 km 34:33 05:42 p/km Normál futás	25 Futás 10.21 km 56:28 05:32 p/km Normál futás Futás 1.06 km 06:48 06:25 p/km Normál futás	26 Futás 12.19 km 1:03:35 05:13 p/km Normál futás	27 Futás 10.23 km 54:28 05:19 p/km Normál futás	28 Futás 12.22 km 1:01:45 05:03 p/km Normál futás	29	30	35. hét 7 futás 53.82 km 4:46:33
31 Futás 12.09 km 1:03:15 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 12.82 km 1:03:04 04:55 p/km Normál futás	2 Futás 10.24 km 54:54 05:22 p/km Normál futás Futás 1.29 km 06:55 05:22 p/km Normál futás	3 Futás 5.83 km 32:59 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 11.08 km 53:36 04:50 p/km Normál futás	5	6	36. hét 6 futás 53.35 km 4:34:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	259.1 km	23:19:43	15.05 km	1:24:24
Összesen	26	259.1 km	23:19:43	15.05 km	1:24:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	401	4429.26 km	386:40:10	23.57 km	2:12:13
Úszás	2	1.11 km	0:30:09	1.1 km	0:29:34
Túra	2	0.15 km	0:01:58	0.15 km	0:01:01
Erősport	6	80 kg	4:20:22	16 kg	0:52:57
Egyéb	4	-	3:03:38	-	1:11:20
Összesen	415	4476.65 km 80 kg	394:36:17	23.570 km 16.0 kg	2:12:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés