Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tibike133 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 0 km 1:00:51 00:00 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 0 km 1:00:03 00:00 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 0 km 1:00:05 00:00 p/km Normál tekerés	1	2	3	48. hét 3 bringázás 3:00:59
4 Bringázás 0 km 1:00:04 00:00 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 0 km 1:00:03 00:00 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 0 km 1:00:05 00:00 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 2.77 km 41:59 15:09 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 0 km 1:00:16 00:00 p/km Normál tekerés	9	10	49. hét 5 bringázás 2.77 km 4:42:27
11	12 Bringázás 0 km 1:00:13 00:00 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 0 km 1:00:06 00:00 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 0 km 1:00:08 00:00 p/km Normál tekerés	16	17	50. hét 3 bringázás 3:00:27
18 Bringázás 0 km 1:04:22 00:00 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 1.6 km 10:02 06:16 p/km Normál tekerés Futás 1.6 km 10:02 06:16 p/km Normál futás	20 Futás 2.92 km 20:06 06:53 p/km Normál futás Bringázás 2 km 22:26 11:13 p/km Normál tekerés	21 Futás 3.16 km 21:04 06:40 p/km Normál futás Bringázás 3.16 km 21:04 06:40 p/km Normál tekerés	22	23	24	51. hét 4 bringázás 6.76 km 1:57:54 3 futás 7.68 km 0:51:12
25	26	27 Futás 8.05 km 48:20 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 47:11 05:53 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.57 km 52:15 06:06 p/km Normál futás	31 Futás 8.59 km 52:35 06:07 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 33.22 km 3:20:21

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	40.9 km	4:11:33	8.59 km	0:52:35
Bringázás	12	9.53 km	9:40:48	3.16 km	1:04:22
Összesen	19	50.43 km	13:52:21	8.59 km	1:04:22

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	1612.07 km	157:49:11	16.08 km	1:31:58
Úszás	2	0.52 km	0:14:19	0.4 km	0:10:54
Bringázás	70	201.23 km	63:27:00	31.3 km	3:44:57
Egyéb	6	-	3:49:54	-	3:09:15
Összesen	258	1875.62 km	225:20:24	61.800 km	3:44:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés