Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tereza edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 29.44 km 1:16:21 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 28.13 km 1:15:48 02:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 28.35 km 1:13:23 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 27.35 km 1:29:06 03:15 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	4 Bringázás 80.68 km 3:43:50 02:46 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 193.95 km 8:58:28
5 Bringázás 28.28 km 1:12:05 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 28.51 km 1:52:51 03:57 p/km Normál tekerés	6	7	8 Túra 8.36 km 1:23:45 10:01 p/km Sziklamászás	9 Túra 9.13 km 2:41:21 17:40 p/km Séta Bringázás 54.73 km 2:29:33 02:44 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 32.95 km 1:57:47 03:34 p/km Normál tekerés	11 Futás 11.5 km 2:06:07 10:58 p/km Normál futás	32. hét 4 bringázás 144.47 km 7:32:16 2 túra 17.49 km 4:05:06 1 futás 11.5 km 2:06:07
12	13 Bringázás 28.32 km 1:18:13 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 28.11 km 1:15:54 02:42 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 28.29 km 1:13:56 02:37 p/km Normál tekerés	15	16	17 Futás 5.36 km 43:11 08:03 p/km Normál futás	18	33. hét 3 bringázás 84.72 km 3:48:03 1 futás 5.36 km 0:43:11
19	20	21	22 Bringázás 28.31 km 1:14:33 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 28.1 km 1:19:38 02:50 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 28.11 km 1:11:27 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 28.22 km 1:26:34 03:04 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 33.91 km 1:54:31 03:23 p/km Normál tekerés Úszás 0.84 km 14:37 17:24 p/km Vegyes úszás	25	34. hét 5 bringázás 146.65 km 7:06:43 1 Úszás 0.84 km 0:14:37
26	27	28	29	30	31 Bringázás 68.47 km 2:47:09 02:26 p/km Normál tekerés Úszás 0.92 km 15:06 16:25 p/km Vegyes úszás	1 Bringázás 101.49 km 4:33:50 02:42 p/km Normál tekerés	35. hét 2 bringázás 169.96 km 7:20:59 1 Úszás 0.92 km 0:15:06

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	16.86 km	2:49:18	11.5 km	2:06:07
Úszás	2	1.76 km	0:29:43	0.92 km	0:15:06
Bringázás	14	524.99 km	24:58:01	80.68 km	3:43:50
Túra	2	17.49 km	4:05:06	9.13 km	2:41:21
Összesen	20	561.1 km	32:22:08	80.68 km	3:43:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	159.99 km	19:48:56	21.31 km	2:39:08
Úszás	6	10.41 km	3:40:21	2.5 km	0:56:36
Bringázás	46	1734.23 km	81:05:16	101.49 km	4:45:11
Túra	12	117.14 km	30:07:37	18.06 km	4:31:42
Összesen	84	2021.77 km	134:42:10	101.490 km	4:45:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés