Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tereza edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 28.24 km 1:01:32 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 28.14 km 1:08:24 02:26 p/km Normál tekerés Futás 5.65 km 1:04:29 11:25 p/km Normál futás	3 Bringázás 28.26 km 1:11:55 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 28.13 km 1:24:09 02:59 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 28.36 km 1:17:29 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 28.09 km 1:17:54 02:46 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 28.3 km 1:12:15 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 28.2 km 1:29:23 03:10 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 75.65 km 3:40:58 02:55 p/km Normál tekerés	27. hét 9 bringázás 301.37 km 13:43:59 1 futás 5.65 km 1:04:29
8 Bringázás 28.37 km 1:20:48 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 28.2 km 1:17:21 02:45 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 28.26 km 1:12:22 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 29.19 km 1:22:52 02:50 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 28.28 km 1:18:37 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 28.38 km 1:23:23 02:56 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 28.29 km 1:22:41 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 28.11 km 1:31:46 03:16 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 81.39 km 3:41:48 02:44 p/km Normál tekerés	14	28. hét 9 bringázás 308.47 km 14:31:38
15	16	17	18	19	20	21	29. hét
22	23	24	25	26	27	28 Bringázás 46.22 km 2:18:46 03:00 p/km Normál tekerés	30. hét 1 bringázás 46.22 km 2:18:46
29 Bringázás 29.44 km 1:16:21 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 28.13 km 1:15:48 02:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 28.35 km 1:13:23 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 27.35 km 1:29:06 03:15 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	4 Bringázás 80.68 km 3:43:50 02:46 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 193.95 km 8:58:28

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.65 km	1:04:29	5.65 km	1:04:29
Bringázás	23	769.33 km	35:49:01	81.39 km	3:41:48
Összesen	24	774.98 km	36:53:30	81.39 km	3:41:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	43.82 km	6:32:55	21.31 km	2:39:08
Úszás	2	1.76 km	0:29:43	0.92 km	0:15:06
Bringázás	40	1453.32 km	68:03:26	101.49 km	4:33:50
Túra	2	17.49 km	4:05:06	9.13 km	2:41:21
Összesen	48	1516.39 km	79:11:10	101.490 km	4:33:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés