TarcsafalviK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0.02 km
00:35 29:10 p/km Séta
0.01 km
00:14 23:20 p/km Séta
0.07 km
32:57 07:50:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
0.32 km
03:46 11:46 p/km Séta |
6
|
7
2.61 km
29:11 11:11 p/km Normál futás 30:04 Edzés |
23. hét
0.35 km
0:04:35
2.68 km
1:02:08
0:30:04
|
|
8
45:25 Edzés |
9
|
10
|
11
|
12
3.01 km
47:58 15:56 p/km Hegyi túra |
13
0.93 km
28:30 30:39 p/km Séta
0.65 km
13:02 20:03 p/km Séta |
14
|
24. hét
2.27 km
0:45:25
4.59 km
1:29:30 |
|
15
|
16
2.28 km
42:05 18:27 p/km Hegyi túra |
17
1.63 km
31:01 19:02 p/km Séta |
18
2.31 km
35:37 15:25 p/km Séta |
19
|
20
1.55 km
30:59 19:59 p/km Séta |
21
|
25. hét
7.77 km
2:19:42 |
|
22
2.01 km
38:11 19:00 p/km Séta |
23
|
24
|
25
1.67 km
25:48 15:27 p/km Séta |
26
|
27
|
28
5.14 km
1:29:04 17:20 p/km Séta |
26. hét
8.82 km
2:33:03 |
|
29
|
30
1.59 km
27:09 17:05 p/km Séta |
1
|
2
0 km
22:48 00:00 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
27. hét
1.59 km
0:49:57 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 2.68 km | 1:02:08 |
2.61 km |
0:32:57 |
|
Túra
|
14 | 23.12 km | 6:53:59 |
5.14 km |
1:29:04 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:15:29 |
- | 0:45:25 |
| Összesen | 18 | 28.07 km | 9:11:36 |
5.14 km | 1:29:04 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 60.16 km | 17:03:37 |
5.51 km |
1:26:47 |
|
Bringázás
|
5 | 18.24 km | 1:55:37 |
18.24 km |
0:33:14 |
|
Túra
|
50 | 67.76 km | 29:56:04 |
7.03 km |
2:04:44 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:22:21 |
0 kg |
0:22:21 |
|
Egyéb
|
24 | - | 18:17:34 |
- | 1:18:09 |
| Összesen | 118 | 208.25 km | 67:35:13 |
18.240 km | 2:04:44 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
