TarcsafalviK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
14. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
15. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
16. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 139.5 km | 30:11:02 |
8.02 km |
1:35:17 |
|
Túra
|
39 | 123.92 km | 32:17:02 |
7.89 km |
2:09:25 |
|
Téli sport
|
1 | 8.2 km | 0:13:53 |
8.2 km |
0:13:53 |
| Összesen | 77 | 271.62 km | 62:41:57 |
8.200 km | 2:09:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
