Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 9.38 km 25:27 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 24:45 02:37 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.39 km 25:10 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 24:21 02:35 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.39 km 25:36 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:51 02:38 p/km Normál tekerés Futás 8.55 km 43:09 05:03 p/km Normál futás	29 Bringázás 9.39 km 25:37 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 25:06 02:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.4 km 25:52 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.35 km 24:07 02:35 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 13.55 km 1:06:57 04:56 p/km Normál futás	9. hét 10 bringázás 94.03 km 4:10:52 2 futás 22.1 km 1:50:06
4 Bringázás 9.5 km 27:13 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 23:52 02:32 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 9.38 km 25:12 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 23:42 02:31 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 9.4 km 24:51 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 24:59 02:39 p/km Normál tekerés Futás 8.5 km 41:24 04:52 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 9.42 km 25:09 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:09 02:34 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.97 km 1:23:04 10:25 p/km Normál futás	10 Bringázás 9.38 km 26:23 02:49 p/km Normál tekerés	10. hét 9 bringázás 84.77 km 3:45:30 2 futás 16.47 km 2:04:28
11	12	13	14 Bringázás 6.12 km 16:26 02:41 p/km Normál tekerés	15	16	17	11. hét 1 bringázás 6.12 km 0:16:26
18	19 Bringázás 9.42 km 24:53 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 26:20 02:48 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 9.76 km 26:12 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 23:48 02:31 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 7.83 km 21:35 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:32 02:36 p/km Normál tekerés	22	23	24	12. hét 6 bringázás 55.29 km 2:27:20
25 Bringázás 9.51 km 26:28 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 28:40 02:52 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 9.39 km 26:09 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 24:12 02:34 p/km Normál tekerés	27	28	29 Futás 6.01 km 31:15 05:12 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:42:35 Edzés Egyéb 2:59:00 Edzés	31 Futás 7.5 km 39:45 05:18 p/km Normál futás	13. hét 4 bringázás 38.35 km 1:45:29 2 futás 13.51 km 1:11:00 2 egyéb 27.31 km 4:41:35

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	43.53 km	4:22:25	13.55 km	1:23:04
Bringázás	22	203.28 km	9:04:44	10.01 km	0:28:40
Egyéb	2	-	4:41:35	-	2:59:00
Összesen	29	274.12 km	18:08:44	19.23 km	2:59:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	193.28 km	18:08:48	13.55 km	1:23:04
Bringázás	108	995.58 km	44:39:35	11.14 km	0:30:42
Túra	1	9.59 km	2:47:36	9.59 km	2:47:36
Egyéb	4	-	9:44:42	-	3:17:44
Összesen	138	1263.52 km	75:20:41	22.940 km	3:17:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés