Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 9.44 km 25:54 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.46 km 26:47 02:50 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.46 km 27:16 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 27:59 02:58 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.58 km 29:19 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.03 km 22:26 02:48 p/km Normál tekerés	3	4	5	6	40. hét 6 bringázás 55.42 km 2:39:41
7	8	9	10	11	12	13	41. hét
14 Bringázás 9.44 km 25:32 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 25:27 02:42 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.48 km 25:27 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.46 km 26:16 02:47 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 9.49 km 25:05 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 25:13 02:40 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 9.49 km 25:16 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 24:58 02:38 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 9.5 km 25:37 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 24:45 02:37 p/km Normál tekerés	19	20	42. hét 10 bringázás 94.71 km 4:13:36
21 Bringázás 9.48 km 26:23 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 25:02 02:39 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.5 km 26:00 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 24:06 02:33 p/km Normál tekerés	23	24	25	26	27 Futás 5.1 km 27:04 05:18 p/km Normál futás	43. hét 4 bringázás 37.93 km 1:41:31 1 futás 5.1 km 0:27:04
28 Egyéb 2:07:05 Edzés Egyéb 2:04:27 Edzés	29 Egyéb 2:30:07 Edzés Egyéb 3:21:00 Edzés	30	31	1 Futás 6.05 km 38:20 06:20 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 25:36 05:07 p/km Normál futás Futás 2.32 km 11:48 05:05 p/km Normál futás Túra 13.86 km 3:25:24 14:49 p/km Hegyi túra	3	44. hét 4 egyéb 61.9 km 10:02:39 3 futás 13.37 km 1:15:44 1 túra 13.86 km 3:25:24

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.1 km	0:27:04	5.1 km	0:27:04
Bringázás	18	169.16 km	7:42:07	9.58 km	0:29:19
Egyéb	4	-	10:02:39	-	3:21:00
Összesen	23	236.16 km	18:11:50	21.65 km	3:21:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	603.92 km	54:02:32	26.73 km	2:43:42
Úszás	1	0.6 km	0:23:52	0.6 km	0:23:52
Bringázás	259	2567.94 km	116:21:17	43.67 km	2:04:20
Túra	7	40.95 km	10:00:08	13.86 km	3:25:24
Egyéb	8	-	19:47:21	-	3:21:00
Összesen	348	3340.38 km	200:35:10	43.670 km	3:25:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés