Edzésnapló

29
30
31
1
28.14 km
58:01
02:04 p/km
30.36 km
31:40
01:03 p/km
2
3
11.7 km
30:42
02:37 p/km
14.18 km
30:32
02:09 p/km
4
1. hét
10 bringázás
131.44 km
4:28:53
5
18.73 km
47:19
02:32 p/km
3.71 km
08:34
02:19 p/km
15.5 km
30:58
02:00 p/km
6
7
25.25 km
1:00:02
02:23 p/km
30.09 km
53:19
01:46 p/km
8
9
14.64 km
36:02
02:28 p/km
17.81 km
34:16
01:55 p/km
10
11
2. hét
7 bringázás
125.73 km
4:30:30
12
14.78 km
34:41
02:21 p/km
17.51 km
34:44
01:59 p/km
13
14
15.08 km
35:02
02:19 p/km
13.74 km
35:14
02:34 p/km
15
16
15.46 km
35:00
02:16 p/km
15.92 km
33:23
02:06 p/km
17
18
22.51 km
50:02
02:13 p/km
22.1 km
45:44
02:04 p/km
3. hét
8 bringázás
137.1 km
5:03:50
19
20
9.49 km
29:03
03:04 p/km
9.48 km
27:26
02:54 p/km
16.74 km
33:26
02:00 p/km
14.99 km
33:01
02:12 p/km
21
9.5 km
29:51
03:09 p/km
9.5 km
29:51
03:09 p/km
9.51 km
29:07
03:04 p/km
22
17.15 km
36:00
02:06 p/km
18.89 km
35:11
01:52 p/km
23
9.5 km
27:58
02:57 p/km
9.51 km
26:18
02:46 p/km
24
25.33 km
55:01
02:10 p/km
27.85 km
51:26
01:51 p/km
25
4. hét
13 bringázás
187.44 km
7:23:39
26
15.69 km
34:01
02:10 p/km
17.89 km
33:41
01:53 p/km
27
9.45 km
26:53
02:51 p/km
9.65 km
29:28
03:03 p/km
28
29
17.78 km
34:31
01:56 p/km
30
31
12.17 km
25:31
02:06 p/km
11.35 km
25:15
02:13 p/km
1
5. hét
7 bringázás
93.98 km
3:29:20

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
39 628.63 km

22:58:14

30.36 km

1:00:02

Összesen 39 628.63 km

22:58:14

30.36 km

1:00:02

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
49 815.93 km

29:17:10

30.36 km

1:00:02

Összesen 49 815.93 km

29:17:10

30.360 km

1:00:02