Tandi1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
38:24 Edzés |
28
|
29
|
30
1:06:43 Edzés |
31
1:04:36 Edzés 00:23 Edzés |
1
|
2
|
31. hét
7.49 km
2:50:06 |
|
3
0.81 km
11:10 13:47 p/km Séta |
4
1.13 km
17:01 15:04 p/km Séta |
5
0.69 km
11:41 16:56 p/km Séta 1:06:30 Edzés |
6
1.03 km
13:17 12:54 p/km Séta |
7
0.76 km
11:14 14:47 p/km Séta |
8
1.3 km
22:29 17:18 p/km Séta |
9
|
32. hét
5.72 km
1:26:52
1:06:30
|
|
10
|
11
|
12
1:09:18 Edzés
0 kg
1:09:41 Súlyemelés |
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
1:09:18
1:09:41
|
|
17
23:59 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
24.16 km
2:30:15 06:13 p/km Normál tekerés
114.2 km
7:39:13 04:01 p/km Normál tekerés 00:59 Edzés |
23
|
34. hét
4 km
0:24:58
138.36 km
10:09:28 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 138.36 km | 10:09:28 |
114.2 km |
7:39:13 |
|
Túra
|
6 | 5.72 km | 1:26:52 |
1.3 km |
0:22:29 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:09:41 |
0 kg |
1:09:41 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:40:46 |
- | 1:09:18 |
| Összesen | 13 | 148.08 km | 15:26:47 |
114.2 km | 7:39:13 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 2.63 km | 0:15:03 |
2.3 km |
0:11:22 |
|
Bringázás
|
12 | 272.44 km | 19:44:26 |
114.2 km |
7:39:13 |
|
Túra
|
96 | 99.26 km | 23:37:32 |
2.84 km |
0:44:44 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:09:41 |
0 kg |
1:09:41 |
|
Egyéb
|
73 | - | 65:34:47 |
- | 2:36:09 |
| Összesen | 184 | 606.96 km | 110:21:29 |
114.200 km | 7:39:13 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
