Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10.8 km
58:43 05:26 p/km Laza futás |
5
|
6
8 km
42:56 05:22 p/km Laza futás |
40. hét
18.8 km
1:41:39 |
|
7
|
8
|
9
8 km
43:27 05:26 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
10 km
51:40 05:10 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
18 km
1:35:07 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10 km
55:29 05:33 p/km Laza futás |
19
10 km
53:29 05:21 p/km Laza futás |
20
|
42. hét
20 km
1:48:58 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10 km
55:48 05:35 p/km Laza futás |
26
|
27
8 km
43:33 05:27 p/km Laza futás |
43. hét
18 km
1:39:21 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8 km
43:03 05:23 p/km Laza futás |
2
|
3
8 km
43:44 05:28 p/km Laza futás |
44. hét
16 km
1:26:47 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 74.8 km | 6:45:05 |
10.8 km |
0:58:43 |
| Összesen | 8 | 74.8 km | 6:45:05 |
10.8 km | 0:58:43 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
126 | 1171.8 km | 103:53:48 |
12 km |
1:03:43 |
|
Téli sport
|
6 | 301 km | 28:50:00 |
75 km |
7:15:00 |
| Összesen | 132 | 1472.8 km | 132:43:48 |
75.000 km | 7:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
