Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 49.55 km 2:06:32 02:33 p/km Normál tekerés	28 Futás 1 km 06:59 06:59 p/km Normál futás	29 Túra 4.39 km 56:22 12:50 p/km Séta	30 Bringázás 43.43 km 1:48:22 02:30 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 1:06:35 Edzés	1 Túra 8.2 km 1:40:47 12:17 p/km Séta	2 Bringázás 73 km 3:03:48 02:31 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 165.98 km 6:58:42 1 futás 1 km 0:06:59 2 túra 12.59 km 2:37:09 1 egyéb 1:06:35
3	4 Bringázás 35.73 km 2:04:49 03:30 p/km Normál tekerés Egyéb 1:16:44 Edzés	5 Túra 6.42 km 1:22:49 12:54 p/km Séta	6 Bringázás 32.36 km 1:29:48 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 23.66 km 1:10:51 03:00 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 10.82 km 38:27 03:33 p/km Normál tekerés Túra 3.21 km 39:34 12:20 p/km Séta Bringázás 12.27 km 43:40 03:34 p/km Normál tekerés	8 Túra 5.69 km 1:14:18 13:03 p/km Séta	9 Bringázás 47.68 km 2:10:27 02:44 p/km Normál tekerés	23. hét 6 bringázás 162.52 km 8:18:02 1 egyéb 1:16:44 3 túra 15.32 km 3:16:41
10 Túra 1.08 km 13:16 12:17 p/km Séta	11 Egyéb 34:31 Edzés	12 Túra 0.28 km 03:55 13:59 p/km Séta	13 Túra 0 km 00:06 00:00 p/km Séta	14	15 Bringázás 60.75 km 2:50:05 02:48 p/km Normál tekerés	16 Túra 6.63 km 1:31:39 13:49 p/km Séta	24. hét 4 túra 7.99 km 1:48:56 1 egyéb 6.07 km 0:34:31 1 bringázás 60.75 km 2:50:05
17 Bringázás 48.86 km 2:05:59 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 48.63 km 2:06:03 02:36 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.54 km 15:22 02:21 p/km Normál tekerés Túra 5.06 km 1:09:58 13:50 p/km Séta	19 Túra 4.53 km 1:00:48 13:25 p/km Séta	20 Bringázás 8.12 km 27:55 03:26 p/km Normál tekerés	21	22 Túra 7.76 km 1:40:56 13:00 p/km Séta	23 Bringázás 46 km 2:08:20 02:47 p/km Normál tekerés	25. hét 5 bringázás 158.15 km 7:03:39 3 túra 17.35 km 3:51:42
24 Bringázás 24.07 km 1:00:01 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 24.36 km 1:14:38 03:04 p/km Normál tekerés	25 Túra 2.99 km 41:07 13:45 p/km Séta	26 Bringázás 80.82 km 3:44:36 02:47 p/km Normál tekerés Túra 2.51 km 38:17 15:15 p/km Séta	27 Bringázás 100.51 km 4:38:40 02:46 p/km Normál tekerés	28 Túra 4.6 km 57:25 12:29 p/km Séta	29 Túra 1.3 km 20:44 15:57 p/km Séta	30	26. hét 4 bringázás 229.76 km 10:37:55 4 túra 11.4 km 2:37:33

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	684.18 km	31:53:29	100.51 km	4:38:40
Túra	15	60.26 km	13:15:39	8.2 km	1:40:56
Egyéb	2	-	1:51:15	-	1:16:44
Összesen	34	750.51 km	47:00:23	100.51 km	4:38:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	31.29 km	7:39:48	5.61 km	1:14:44
Bringázás	86	3673.94 km	173:57:57	108.55 km	5:24:19
Túra	196	803.8 km	179:33:49	11.46 km	3:12:12
Egyéb	108	-	91:02:57	-	4:16:19
Összesen	410	4698.18 km	452:14:31	108.550 km	5:24:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés