HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
12.71 km
1:13:59 05:49 p/km Normál futás |
5
9.17 km
1:17:59 08:30 p/km Normál futás |
6
3.99 km
25:13 06:19 p/km Normál tekerés |
7
13.61 km
1:18:49 05:47 p/km Normál futás |
44. hét
35.49 km
3:50:47
3.99 km
0:25:13 |
8
|
9
11.38 km
1:06:01 05:48 p/km Normál futás |
10
12.52 km
1:09:42 05:34 p/km Normál futás |
11
|
12
15 km
1:28:13 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
18.51 km
1:48:51 05:53 p/km Normál futás |
45. hét
57.41 km
5:32:47 |
15
12.01 km
1:05:50 05:29 p/km Normál futás |
16
12.07 km
1:08:45 05:42 p/km Normál futás |
17
|
18
12.01 km
1:08:46 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
46. hét
36.09 km
3:23:21 |
22
7.08 km
48:01 06:47 p/km Normál futás |
23
9.67 km
1:00:01 06:12 p/km Normál futás |
24
|
25
8.42 km
50:01 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
5.92 km
37:07 06:16 p/km Normál futás
4.35 km
26:00 05:59 p/km Normál futás |
47. hét
35.44 km
3:41:10 |
29
9.25 km
47:52 05:10 p/km Normál futás |
30
8.88 km
52:24 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
20.69 km
2:10:05 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
13.49 km
1:17:33 05:45 p/km Normál futás |
48. hét
52.31 km
5:07:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 182.56 km | 18:08:21 |
18.51 km |
1:48:51 |
Bringázás
|
1 | 3.99 km | 0:25:13 |
3.99 km |
0:25:13 |
Összesen | 18 | 186.55 km | 18:33:34 |
18.51 km | 1:48:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
158 | 1907.46 km | 187:08:02 |
33.62 km |
3:14:35 |
Bringázás
|
10 | 15.1 km | 7:43:27 |
11.11 km |
1:06:37 |
Összesen | 168 | 1922.56 km | 194:51:29 |
33.620 km | 3:14:35 |