TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
11.13 km
1:00:01 05:24 p/km Normál futás |
2
|
3
11.16 km
1:00:02 05:23 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
22.29 km
2:00:03 |
|
7
|
8
11.21 km
1:00:01 05:21 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
11.21 km
1:00:01 |
|
14
|
15
11.57 km
1:06:31 05:45 p/km Normál futás |
16
|
17
10.15 km
56:23 05:33 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
4.57 km
22:18 04:53 p/km Normál futás |
38. hét
26.29 km
2:25:12 |
|
21
|
22
|
23
|
24
9.65 km
1:03:25 06:34 p/km Normál futás |
25
|
26
20.92 km
1:42:44 04:55 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
30.57 km
2:46:09 |
|
28
|
29
|
30
13 km
1:03:32 04:53 p/km Normál futás |
1
6.22 km
38:43 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
11.93 km
58:01 04:52 p/km Normál futás
11.15 km
53:08 04:46 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
42.3 km
3:33:24 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 103.36 km | 9:14:57 |
20.92 km |
1:42:44 |
| Összesen | 9 | 103.36 km | 9:14:57 |
20.92 km | 1:42:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2020.21 km | 198:58:49 |
38.22 km |
4:13:17 |
|
Bringázás
|
7 | 0 km | 5:11:32 |
0 km |
1:01:48 |
| Összesen | 152 | 2020.21 km | 204:10:21 |
38.220 km | 4:13:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
