Sövi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
(terv)
 Verseny6 km 1:05:00 10:50 p/km Akadályfutás |
13
|
15. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
11 | 30.1 km | 6:58:29 |
5.1 km |
1:09:39 |
|
Jóga
|
5 | - | 1:03:12 |
- | 0:16:14 |
|
Küzdősport
|
1 | - | 0:32:33 |
- | 0:32:33 |
|
Csapatsport
|
2 | - | 2:24:28 |
- | 1:15:00 |
|
Egyéb
|
10 | - | 3:28:24 |
- | 0:21:19 |
| Összesen | 29 | 30.1 km | 14:27:06 |
5.100 km | 1:15:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
