Sövi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 103.01 km | 12:55:19 |
7 km |
1:36:15 |
|
Bringázás
|
1 | 21.3 km | 1:00:34 |
21.3 km |
1:00:34 |
|
Túra
|
139 | 310.63 km | 93:24:04 |
9.79 km |
2:58:01 |
|
Jóga
|
6 | - | 1:50:08 |
- | 0:21:45 |
|
Küzdősport
|
15 | - | 17:41:11 |
- | 1:31:03 |
|
Csapatsport
|
22 | - | 20:25:22 |
- | 1:15:00 |
|
Erősport
|
20 | 1624 kg | 11:10:21 |
82 kg |
0:46:34 |
|
Egyéb
|
41 | - | 15:27:29 |
- | 0:45:19 |
| Összesen | 269 | 491.34 km
3871 kg |
173:54:28 |
21.300 km
82.0 kg |
2:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
