Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.01 km 41:38 05:56 p/km Normál futás Túra 4.01 km 47:36 11:52 p/km Séta	27	28	29 Túra 1.34 km 25:54 19:20 p/km Séta	1	2	3 Túra 1.33 km 21:52 16:26 p/km Séta Bringázás 31.03 km 2:13:55 04:19 p/km Normál tekerés	9. hét 1 futás 7.01 km 0:41:38 3 túra 6.68 km 1:35:22 1 bringázás 31.03 km 2:13:55
4 Túra 0.47 km 10:22 22:03 p/km Séta Futás 7.01 km 42:33 06:04 p/km Normál futás	5	6 Túra 1.54 km 30:27 19:46 p/km Séta	7	8	9	10 Túra 3.01 km 42:16 14:03 p/km Séta Túra 7.73 km 1:31:07 11:47 p/km Séta	10. hét 4 túra 12.75 km 2:54:12 1 futás 7.01 km 0:42:33
11	12	13	14	15 Túra 3 km 1:19:26 26:29 p/km Séta	16	17 Túra 2.01 km 44:44 22:15 p/km Séta Túra 1.22 km 14:38 12:00 p/km Séta Túra 3.01 km 38:00 12:37 p/km Séta	11. hét 4 túra 9.24 km 2:56:48
18 Futás 8.01 km 53:21 06:40 p/km Normál futás	19	20	21	22	23 Bringázás 21.91 km 1:22:22 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.19 km 28:21 03:05 p/km Normál tekerés	24	12. hét 1 futás 8.01 km 0:53:21 2 bringázás 31.1 km 1:50:43
25 Bringázás 11.49 km 1:20:25 07:00 p/km Normál tekerés	26 Túra 2.9 km 47:04 16:14 p/km Séta	27 Túra 1.89 km 21:28 11:21 p/km Séta Bringázás 18.16 km 1:32:47 05:07 p/km Normál tekerés Túra 3.5 km 47:58 13:42 p/km Séta	28 Egyéb 55:19 Edzés Egyéb 07:45 Edzés Egyéb 31:02 Edzés Egyéb 30:56 Edzés	29	30	31 Bringázás 12.89 km 56:54 04:25 p/km Normál tekerés Egyéb 1:12:21 Edzés Bringázás 6.76 km 33:05 04:54 p/km Normál tekerés	13. hét 4 bringázás 49.3 km 4:23:11 3 túra 8.29 km 1:56:30 5 egyéb 10.65 km 3:17:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	15.02 km	1:35:54	8.01 km	0:53:21
Bringázás	7	111.43 km	8:27:49	31.03 km	2:13:55
Túra	12	31.61 km	8:09:22	7.73 km	1:31:07
Egyéb	5	-	3:17:23	-	1:12:21
Összesen	26	168.71 km	21:30:28	31.03 km	2:13:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	213.14 km	24:24:27	21.78 km	2:21:54
Bringázás	12	189.92 km	15:30:02	45.95 km	4:03:55
Túra	40	102.53 km	26:01:17	8.7 km	1:58:35
Egyéb	22	-	21:42:08	-	3:14:01
Összesen	99	571.28 km	87:37:54	45.950 km	4:03:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés