Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 2:28:10 Edzés	2	3	4	5 Futás 8 km 49:07 06:08 p/km Normál futás	6	7 Futás 6.16 km 39:00 06:20 p/km Normál futás	1. hét 1 egyéb 7.33 km 2:28:10 2 futás 14.16 km 1:28:07
8	9	10 Futás 7.39 km 49:17 06:40 p/km Normál futás	11 Túra 2.97 km 36:17 12:13 p/km Séta	12 Futás 9.01 km 59:42 06:38 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.56 km 44:45 06:49 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 22.96 km 2:33:44 1 túra 2.97 km 0:36:17
15 Futás 7 km 43:17 06:11 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10.01 km 1:01:26 06:08 p/km Normál futás	19	20 Futás 13 km 1:20:11 06:10 p/km Normál futás Túra 1.93 km 42:53 22:13 p/km Séta	21 Túra 0.83 km 07:06 08:33 p/km Séta Túra 7.01 km 1:27:05 12:25 p/km Séta Túra 1.6 km 24:12 15:08 p/km Séta	3. hét 3 futás 30.01 km 3:04:54 4 túra 11.37 km 2:41:16
22 Futás 7 km 42:12 06:02 p/km Normál futás Túra 0.7 km 07:07 10:10 p/km Séta	23	24 Futás 12.01 km 1:15:31 06:17 p/km Normál futás	25	26 Futás 14 km 1:29:02 06:22 p/km Normál futás	27	28	4. hét 3 futás 33.01 km 3:26:45 1 túra 0.7 km 0:07:07
29 Futás 7.01 km 42:38 06:05 p/km Normál futás Túra 0.47 km 04:33 09:41 p/km Séta	30	31 Futás 8.72 km 51:16 05:53 p/km Normál futás	1	2	3 Túra 2.22 km 43:06 19:25 p/km Séta	4 Túra 3 km 58:11 19:24 p/km Séta Egyéb 1:14:55 Edzés	5. hét 2 futás 15.73 km 1:33:54 3 túra 5.69 km 1:45:50 1 egyéb 4.21 km 1:14:55

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	115.87 km	12:07:24	14 km	1:29:02
Túra	7	15.51 km	3:29:13	7.01 km	1:27:05
Egyéb	1	-	2:28:10	-	2:28:10
Összesen	21	138.71 km	18:04:47	14 km	2:28:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	218.15 km	24:54:12	21.78 km	2:21:54
Bringázás	12	189.92 km	15:30:02	45.95 km	4:03:55
Túra	45	117.45 km	29:35:06	8.7 km	1:58:35
Egyéb	22	-	21:42:08	-	3:14:01
Összesen	105	591.21 km	91:41:28	45.950 km	4:03:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés