Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.01 km 1:06:10 06:01 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.01 km 1:04:48 05:53 p/km Normál futás	30	31 Futás 14.01 km 1:23:19 05:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.47 km 2:19:08 06:29 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 57.5 km 5:53:25
3 Futás 10.02 km 1:00:38 06:03 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.51 km 1:07:58 05:54 p/km Normál futás	6	7 Futás 33.01 km 3:23:16 06:09 p/km Normál futás	8 Túra 1 km 18:50 18:50 p/km Séta	9	32. hét 3 futás 54.54 km 5:31:52 1 túra 1 km 0:18:50
10 Futás 10.01 km 59:48 05:58 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 59:00 05:54 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.01 km 1:11:29 05:57 p/km Normál futás	15 Futás 14.01 km 1:40:35 07:11 p/km Normál futás	16	33. hét 4 futás 46.04 km 4:50:52
17	18	19 Futás 11.51 km 1:05:21 05:41 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.01 km 1:16:59 05:55 p/km Normál futás Túra 5.15 km 1:24:17 16:22 p/km Séta	22 Futás 22.01 km 2:29:57 06:49 p/km Normál futás	23	34. hét 3 futás 46.53 km 4:52:17 1 túra 5.15 km 1:24:17
24 Futás 10.01 km 1:00:21 06:02 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 11.01 km 1:02:46 05:42 p/km Normál futás	28 Egyéb 04:28 Edzés	29 Futás 5.1 km 32:05 06:17 p/km Normál futás Bringázás 30.04 km 3:04:17 06:08 p/km Normál tekerés	30 Vizisport 3.24 km 1:04:51 20:01 p/km Evezés	35. hét 3 futás 26.12 km 2:35:12 1 egyéb 0.26 km 0:04:28 1 bringázás 30.04 km 3:04:17 1 vizisport 3.24 km 1:04:51
31 Futás 0.01 km 00:29 48:20 p/km Normál futás Futás 10.01 km 58:01 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 57:50 05:47 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:18:03 Edzés	4 Futás 8.01 km 47:39 05:57 p/km Normál futás	5 Futás 14.01 km 1:26:18 06:10 p/km Normál futás	6 Túra 3.01 km 1:00:51 20:13 p/km Séta Túra 1.14 km 23:51 20:55 p/km Séta	36. hét 5 futás 42.05 km 4:10:17 1 egyéb 1:18:03 2 túra 4.15 km 1:24:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	204.72 km	21:07:51	33.01 km	3:23:16
Bringázás	1	30.04 km	3:04:17	30.04 km	3:04:17
Túra	2	6.15 km	1:43:07	5.15 km	1:24:17
Vizisport	1	3.24 km	1:04:51	3.24 km	1:04:51
Egyéb	1	-	0:04:28	-	0:04:28
Összesen	21	244.41 km	27:04:34	33.01 km	3:23:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2213.48 km	228:48:36	36.01 km	4:13:03
Bringázás	10	375.06 km	25:17:22	120.91 km	7:19:47
Túra	16	48.76 km	13:01:39	7.25 km	1:46:06
Vizisport	1	3.24 km	1:04:51	3.24 km	1:04:51
Egyéb	66	-	34:15:53	-	1:27:04
Összesen	283	2773.43 km	302:28:21	120.910 km	7:19:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés