Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 11.55 km 1:07:37 05:51 p/km Normál futás	1 Bringázás 10.29 km 46:27 04:31 p/km Normál tekerés	2 Futás 9.01 km 49:56 05:33 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.03 km 57:11 05:42 p/km Normál futás	5 Futás 24.17 km 2:29:15 06:11 p/km Normál futás Futás 1.13 km 12:50 11:21 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 55.89 km 5:36:49 1 bringázás 10.29 km 0:46:27
6 Futás 4.56 km 55:58 12:16 p/km Normál futás	7 Futás 16.31 km 1:41:35 06:14 p/km Normál futás	8 Futás 10.01 km 59:30 05:57 p/km Normál futás Futás 10.01 km 59:30 05:57 p/km Normál futás Futás 10.01 km 59:30 05:57 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.01 km 57:52 05:47 p/km Normál futás Túra 1.38 km 19:31 14:09 p/km Séta	11	12 Futás 18.06 km 1:50:53 06:08 p/km Normál futás Futás 18.06 km 1:50:53 06:08 p/km Normál futás	15. hét 8 futás 97.03 km 10:15:41 1 túra 1.38 km 0:19:31
13	14 Futás 11.01 km 1:01:48 05:37 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.01 km 44:57 05:37 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.03 km 45:27 05:40 p/km Normál futás Egyéb 1:27:04 Edzés Bringázás 20.68 km 1:13:37 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 20.68 km 1:13:37 03:34 p/km Normál tekerés	19 Futás 18.01 km 1:49:17 06:04 p/km Normál futás Bringázás 22.35 km 1:57:18 05:15 p/km Normál tekerés Bringázás 22.35 km 1:57:18 05:15 p/km Normál tekerés	16. hét 4 futás 45.06 km 4:21:29 1 egyéb 1:27:04 4 bringázás 86.06 km 6:21:50
20	21 Futás 12.05 km 1:09:14 05:45 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.22 km 1:08:55 05:38 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.01 km 57:24 05:44 p/km Normál futás	26 Futás 24.13 km 2:31:23 06:16 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 58.41 km 5:46:56
27	28 Futás 10.02 km 58:27 05:50 p/km Normál futás	29	30 Futás 10 km 55:22 05:32 p/km Normál futás	1 Futás 32.02 km 3:12:22 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 1:00:11 06:01 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 62.05 km 6:06:22

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	264.86 km	26:47:07	24.17 km	2:31:23
Bringázás	5	96.35 km	7:08:17	22.35 km	1:57:18
Túra	1	1.38 km	0:19:31	1.38 km	0:19:31
Egyéb	1	-	1:27:04	-	1:27:04
Összesen	29	362.59 km	35:41:59	24.17 km	2:31:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2213.48 km	228:48:36	36.01 km	4:13:03
Bringázás	10	375.06 km	25:17:22	120.91 km	7:19:47
Túra	16	48.76 km	13:01:39	7.25 km	1:46:06
Vizisport	1	3.24 km	1:04:51	3.24 km	1:04:51
Egyéb	66	-	34:15:53	-	1:27:04
Összesen	283	2773.43 km	302:28:21	120.910 km	7:19:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés