Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 3.26 km 51:41 15:51 p/km Séta	29 Futás 5.01 km 33:07 06:37 p/km Normál futás Túra 0.54 km 07:55 14:40 p/km Séta	30	31	1 Egyéb 3:22:34 Edzés	35. hét 2 túra 3.8 km 0:59:36 1 futás 5.01 km 0:33:07 1 egyéb 11.95 km 3:22:34
2	3 Bringázás 5.7 km 27:43 04:52 p/km Normál tekerés	4	5	6	7 Bringázás 33.52 km 2:28:20 04:26 p/km Normál tekerés	8 Túra 2.31 km 43:24 18:47 p/km Séta	36. hét 2 bringázás 39.22 km 2:56:03 1 túra 2.31 km 0:43:24
9	10	11	12	13	14	15	37. hét
16	17 Futás 8.63 km 56:08 06:30 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.27 km 1:18:10 05:53 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 2 futás 21.9 km 2:14:18
23 Bringázás 9.53 km 39:16 04:07 p/km Normál tekerés Egyéb 4:08:14 Edzés Bringázás 8.12 km 22:45 02:48 p/km Normál tekerés	24 Túra 0.74 km 15:30 20:57 p/km Séta Bringázás 9.08 km 51:52 05:43 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	29	39. hét 3 bringázás 26.73 km 1:53:53 1 egyéb 19.79 km 4:08:14 1 túra 0.74 km 0:15:30
30	1	2	3	4	5 Bringázás 11.78 km 1:30:01 07:38 p/km Normál tekerés Túra 6 km 1:21:36 13:36 p/km Séta	6 Futás 3.02 km 20:28 06:47 p/km Normál futás	40. hét 1 bringázás 11.78 km 1:30:01 1 túra 6 km 1:21:36 1 futás 3.02 km 0:20:28

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	21.9 km	2:14:18	13.27 km	1:18:10
Bringázás	5	65.95 km	4:49:56	33.52 km	2:28:20
Túra	2	3.05 km	0:58:54	2.31 km	0:43:24
Egyéb	2	-	7:30:48	-	4:08:14
Összesen	11	122.64 km	15:33:56	33.52 km	4:08:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	285.37 km	32:14:54	21.78 km	2:21:54
Bringázás	33	492.72 km	42:12:16	74.91 km	5:00:59
Túra	97	290.22 km	76:54:18	11.29 km	7:09:25
Egyéb	50	-	67:42:50	-	5:44:17
Összesen	216	1295.8 km	219:04:18	74.910 km	7:09:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés