Szöszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.03 km
58:07 14:25 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
31
0 km
00:02 00:00 p/km Séta |
1
|
2
0.01 km
00:12 20:00 p/km Séta 1:13:11 Edzés |
22. hét
4.04 km
0:58:21
5.42 km
1:13:11 |
|
3
3.83 km
38:33 10:04 p/km Séta |
4
3.14 km
42:29 13:32 p/km Séta |
5
8.08 km
48:09 05:58 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
13.08 km
1:27:03 06:39 p/km Normál tekerés |
9
31:38 Edzés 20:00 Edzés 43:53 Edzés |
23. hét
6.97 km
1:21:02
21.16 km
2:15:12
1.44 km
1:35:31 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
1.11 km
23:06 20:49 p/km Séta
1.25 km
23:47 19:02 p/km Séta |
15
3.86 km
1:11:14 18:27 p/km Séta
3.02 km
35:23 11:43 p/km Séta |
16
5:44:17 Edzés
5.24 km
1:19:33 15:11 p/km Séta |
24. hét
14.48 km
3:53:03
15.61 km
5:44:17 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
1.71 km
31:06 18:11 p/km Séta
2.02 km
33:32 16:36 p/km Séta |
23
0.24 km
04:40 19:27 p/km Séta 22:34 Edzés 15:05 Edzés |
25. hét
3.97 km
1:09:18
2.25 km
0:37:39 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 21.16 km | 2:15:12 |
13.08 km |
1:27:03 |
|
Túra
|
11 | 25.43 km | 6:23:35 |
5.24 km |
1:19:33 |
|
Egyéb
|
7 | - | 9:10:38 |
- | 5:44:17 |
| Összesen | 20 | 71.31 km | 17:49:25 |
15.61 km | 5:44:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 285.37 km | 32:14:54 |
21.78 km |
2:21:54 |
|
Bringázás
|
33 | 492.72 km | 42:12:16 |
74.91 km |
5:00:59 |
|
Túra
|
97 | 290.22 km | 76:54:18 |
11.29 km |
7:09:25 |
|
Egyéb
|
50 | - | 67:42:50 |
- | 5:44:17 |
| Összesen | 216 | 1295.8 km | 219:04:18 |
74.910 km | 7:09:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
