Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6 km 1:11:42 11:57 p/km Normál futás	30 Futás 8.01 km 1:22:19 10:17 p/km Normál futás	1 Bringázás 10.37 km 38:46 03:44 p/km Normál tekerés	2 Túra 2.02 km 25:40 12:42 p/km Séta	3	4 Túra 1.37 km 17:17 12:37 p/km Séta	5 Futás 5.01 km 29:45 05:56 p/km Normál futás Túra 2.3 km 32:12 14:00 p/km Séta	18. hét 3 futás 19.02 km 3:03:46 1 bringázás 10.37 km 0:38:46 3 túra 5.69 km 1:15:09
6	7	8	9 Túra 1.68 km 30:50 18:21 p/km Séta Túra 3.37 km 46:34 13:49 p/km Séta	10	11	12	19. hét 2 túra 5.05 km 1:17:24
13	14 Túra 6.2 km 1:26:56 14:01 p/km Séta	15	16	17	18 Egyéb 2:21:08 Edzés Egyéb 1:33:51 Edzés	19 Bringázás 10.01 km 58:53 05:53 p/km Normál tekerés Bringázás 2.46 km 10:57 04:27 p/km Normál tekerés Túra 1.31 km 22:18 17:01 p/km Séta Túra 1.86 km 38:49 20:52 p/km Séta	20. hét 3 túra 9.37 km 2:28:03 2 egyéb 11.36 km 3:54:59 2 bringázás 12.47 km 1:09:50
20 Túra 1.04 km 14:53 14:19 p/km Séta Túra 5.46 km 1:22:09 15:03 p/km Séta	21	22	23	24	25	26 Túra 7.35 km 1:13:36 10:01 p/km Séta Túra 7.35 km 1:13:36 10:01 p/km Séta	21. hét 4 túra 21.2 km 4:04:14
27 Túra 4.03 km 58:07 14:25 p/km Séta	28	29	30	31 Túra 0 km 00:02 00:00 p/km Séta	1	2 Túra 0.01 km 00:12 20:00 p/km Séta Egyéb 1:13:11 Edzés	22. hét 3 túra 4.04 km 0:58:21 1 egyéb 5.42 km 1:13:11

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.01 km	0:29:45	5.01 km	0:29:45
Bringázás	3	22.84 km	1:48:36	10.37 km	0:58:53
Túra	14	45.34 km	10:02:59	7.35 km	1:26:56
Egyéb	2	-	3:54:59	-	2:21:08
Összesen	20	84.55 km	16:16:19	10.37 km	2:21:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	285.37 km	32:14:54	21.78 km	2:21:54
Bringázás	33	492.72 km	42:12:16	74.91 km	5:00:59
Túra	97	290.22 km	76:54:18	11.29 km	7:09:25
Egyéb	50	-	67:42:50	-	5:44:17
Összesen	216	1295.8 km	219:04:18	74.910 km	7:09:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés