HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 218.15 km | 24:54:12 |
21.78 km |
2:21:54 |
Bringázás
|
16 | 223.55 km | 18:55:04 |
45.95 km |
4:03:55 |
Túra
|
64 | 171.28 km | 42:02:11 |
8.7 km |
1:58:35 |
Egyéb
|
31 | - | 34:47:45 |
- | 5:44:17 |
Összesen | 137 | 714.75 km | 120:39:12 |
45.950 km | 5:44:17 |