Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6 km
40:01 06:40 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
12.01 km
1:22:38 06:53 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
18.01 km
2:02:39 |
|
8
|
9
|
10
7.5 km
48:44 06:30 p/km Résztáv |
11
|
12
6 km
40:15 06:43 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15. hét
13.5 km
1:28:59 |
|
15
6 km
39:16 06:33 p/km Iramjáték |
16
|
17
|
18
7 km
46:00 06:34 p/km Iramjáték |
19
|
20
|
21
14 km
1:38:29 07:02 p/km Hosszú futás |
16. hét
27 km
3:03:45 |
|
22
|
23
8.35 km
54:01 06:28 p/km Iramjáték |
24
|
25
7.7 km
49:26 06:25 p/km Iramjáték |
26
|
27
|
28
|
17. hét
16.05 km
1:43:27 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 74.56 km | 8:18:50 |
14 km |
1:38:29 |
| Összesen | 9 | 74.56 km | 8:18:50 |
14 km | 1:38:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 312.96 km | 36:11:07 |
14 km |
1:38:29 |
| Összesen | 43 | 312.96 km | 36:11:07 |
14.000 km | 1:38:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
