Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7.01 km
48:11 06:52 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
7 km
46:33 06:39 p/km Iramjáték |
2
|
3
8.1 km
53:55 06:39 p/km Laza futás |
44. hét
22.11 km
2:28:39 |
|
4
6.21 km
45:25 07:19 p/km Laza futás
6.21 km
45:25 07:19 p/km Laza futás |
5
|
6
8 km
58:11 07:16 p/km Laza futás |
7
|
8
8 km
55:24 06:56 p/km Laza futás |
9
10 km
1:05:59 06:36 p/km Hosszú futás |
10
|
45. hét
38.42 km
4:30:24 |
|
11
|
12
7 km
50:58 07:17 p/km Laza futás
7 km
50:58 07:17 p/km Laza futás |
13
|
14
8 km
53:05 06:38 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
10 km
1:08:56 06:54 p/km Hosszú futás |
46. hét
32 km
3:43:57 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10 km
1:07:40 06:46 p/km Hosszú futás |
47. hét
10 km
1:07:40 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 95.52 km | 11:02:29 |
10 km |
1:08:56 |
| Összesen | 12 | 95.52 km | 11:02:29 |
10 km | 1:08:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 892.49 km | 102:55:41 |
20.25 km |
2:20:09 |
| Összesen | 121 | 892.49 km | 102:55:41 |
20.250 km | 2:20:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
