Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
6 km
39:10 06:32 p/km Iramjáték |
29
|
30
5.6 km
39:29 07:03 p/km Laza futás |
1
|
2
|
26. hét
11.6 km
1:18:39 |
|
3
|
4
10 km
1:11:35 07:10 p/km Laza futás |
5
|
6
5 km
35:03 07:01 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
27. hét
15 km
1:46:38 |
|
10
|
11
|
12
6.01 km
41:46 06:57 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
6.01 km
0:41:46 |
|
17
|
18
5 km
34:29 06:54 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.3 km
1:12:17 07:01 p/km Hosszú futás |
29. hét
15.3 km
1:46:46 |
|
24
|
25
|
26
8 km
55:56 07:00 p/km Laza futás |
27
|
28
8 km
56:21 07:03 p/km Laza futás |
29
|
30
|
30. hét
16 km
1:52:17 |
|
31
|
1
7.31 km
52:58 07:15 p/km Laza futás |
2
|
3
5.25 km
36:14 06:54 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
8.35 km
58:05 06:57 p/km Normál futás |
31. hét
20.91 km
2:27:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 52.31 km | 6:07:27 |
10.3 km |
1:12:17 |
| Összesen | 7 | 52.31 km | 6:07:27 |
10.3 km | 1:12:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 851.49 km | 98:49:31 |
21.31 km |
2:33:11 |
| Összesen | 110 | 851.49 km | 98:49:31 |
21.310 km | 2:33:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
