HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
7.18 km
47:41 06:38 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
3
|
4
8 km
56:49 07:06 p/km Normál futás |
5
8.8 km
59:55 06:49 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
23.98 km
2:44:25 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 16.8 km | 1:56:44 |
8.8 km |
0:59:55 |
Összesen | 2 | 16.8 km | 1:56:44 |
8.8 km | 0:59:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
102 | 744.26 km | 85:55:04 |
20.25 km |
2:20:09 |
Összesen | 102 | 744.26 km | 85:55:04 |
20.250 km | 2:20:09 |