Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
6 km
42:09 07:02 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
6 km
39:51 06:39 p/km Iramjáték |
29
|
30
|
1
|
39. hét
12 km
1:22:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.62 km
1:14:01 06:58 p/km Hosszú futás |
40. hét
10.62 km
1:14:01 |
|
9
|
10
5 km
36:18 07:16 p/km Laza futás |
11
|
12
5.44 km
38:03 07:00 p/km Tempó futás |
13
|
14
|
15
|
41. hét
10.44 km
1:14:21 |
|
16
8 km
54:51 06:51 p/km Laza futás |
17
6.2 km
45:29 07:20 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
7.2 km
50:10 06:58 p/km Résztáv |
21
|
22
9.2 km
1:05:08 07:05 p/km Hosszú futás |
42. hét
30.6 km
3:35:38 |
|
23
|
24
6.3 km
43:45 06:57 p/km Laza futás |
25
5 km
35:47 07:09 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
9 km
1:00:22 06:42 p/km Hosszú futás |
29
|
43. hét
20.3 km
2:19:54 |
|
30
6.99 km
50:05 07:10 p/km Laza futás |
31
|
1
6.55 km
46:25 07:05 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
13.54 km
1:36:30 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 78.95 km | 9:13:59 |
10.62 km |
1:14:01 |
| Összesen | 11 | 78.95 km | 9:13:59 |
10.62 km | 1:14:01 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 851.49 km | 98:49:31 |
21.31 km |
2:33:11 |
| Összesen | 110 | 851.49 km | 98:49:31 |
21.310 km | 2:33:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
