Sztk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.06 km
44:23 04:01 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
10.01 km
1:16:07 07:36 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
20.12 km
58:19 02:54 p/km Normál tekerés |
18. hét
31.18 km
1:42:42
10.01 km
1:16:07 |
|
6
|
7
7.01 km
54:06 07:43 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.01 km
0:54:06 |
|
13
|
14
21.6 km
1:13:24 03:24 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
54.77 km
2:45:10 03:01 p/km Normál tekerés |
19
|
20. hét
76.37 km
3:58:34 |
|
20
|
21
6.01 km
46:12 07:41 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
6.01 km
0:46:12 |
|
27
|
28
|
29
10.04 km
1:18:38 07:50 p/km Normál futás |
30
15.18 km
53:16 03:31 p/km Normál tekerés |
31
|
1
10.02 km
1:16:23 07:37 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
20.06 km
2:35:01
15.18 km
0:53:16 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 33.07 km | 4:15:03 |
10.04 km |
1:18:38 |
|
Bringázás
|
4 | 111.67 km | 5:50:09 |
54.77 km |
2:45:10 |
| Összesen | 8 | 144.74 km | 10:05:12 |
54.77 km | 2:45:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 390.48 km | 48:55:53 |
21.23 km |
2:40:41 |
|
Bringázás
|
12 | 213.49 km | 12:07:37 |
54.77 km |
2:45:10 |
|
Túra
|
16 | 34.52 km | 7:15:47 |
3.7 km |
0:51:09 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:25:08 |
- | 0:55:50 |
| Összesen | 75 | 641.98 km | 71:44:25 |
54.770 km | 2:45:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
