Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
19.24 km
1:02:59 03:16 p/km Normál futás |
14. hét
19.24 km
1:02:59 |
|
8
|
9
|
10
1:14:34 Edzés |
11
10.71 km
1:05:38 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
11.81 km
1:18:26 06:38 p/km Normál futás |
15. hét
12.12 km
1:14:34
22.52 km
2:24:04 |
|
15
|
16
|
17
|
18
12.21 km
1:13:37 06:02 p/km Normál futás |
19
|
20
15.81 km
1:38:20 06:13 p/km Normál futás |
21
18.43 km
1:55:00 06:14 p/km Normál futás |
16. hét
46.45 km
4:46:57 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
11.14 km
1:10:17 06:19 p/km Normál futás |
27
|
28
11.31 km
1:11:12 06:18 p/km Normál futás |
17. hét
22.45 km
2:21:29 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.05 km
41:11 05:50 p/km Normál futás
13.1 km
1:11:00 05:25 p/km Normál futás |
5
12.13 km
1:08:23 05:38 p/km Normál futás |
18. hét
32.28 km
3:00:34 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 110.66 km | 10:35:29 |
19.24 km |
1:55:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 9 | 122.78 km | 11:50:03 |
19.24 km | 1:55:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 415.06 km | 42:32:13 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
8 | - | 6:46:35 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 47 | 584.16 km | 56:20:39 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
