Edzésnapló

29
30
31
1
2
10.18 km
1:04:38
06:21 p/km
3
4
1. hét
4 futás
32.28 km
3:24:51
5
6
7
8
9
10
11
2. hét
12
13
14
15
16
17
18
3. hét
19
20
21
22
23
24
25
4. hét
26
27
28
29
30
31
1
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.18 km

1:04:38

10.18 km

1:04:38

Összesen 1 10.18 km

1:04:38

10.18 km

1:04:38

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.18 km

1:04:38

10.18 km

1:04:38

Összesen 1 10.18 km

1:04:38

10.180 km

1:04:38