Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
1:06:58 Edzés |
4
11.37 km
1:12:51 06:24 p/km Normál futás |
5. hét
10.39 km
1:06:58
11.37 km
1:12:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
34.98 km
2:37:20 04:30 p/km Síelés |
9
64.07 km
4:24:31 04:08 p/km Síelés |
10
|
11
|
6. hét
99.05 km
7:01:51 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
9.9 km
1:05:12 06:35 p/km Normál futás |
17
|
18
0.01 km
00:09 15:00 p/km Normál futás
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás 44:28 Edzés |
7. hét
21.91 km
2:21:21
11.09 km
0:44:28 |
|
19
|
20
|
21
10.01 km
1:04:39 06:28 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
13.53 km
1:27:45 06:29 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
23.54 km
2:32:24 |
|
26
|
27
|
28
|
29
10.12 km
1:02:32 06:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.07 km
1:37:54 06:30 p/km Normál futás |
9. hét
25.19 km
2:40:26 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 66.94 km | 7:09:08 |
13.53 km |
1:27:45 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:51:26 |
- | 1:06:58 |
| Összesen | 11 | 187.47 km | 16:02:25 |
64.07 km | 4:24:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 415.06 km | 42:32:13 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
8 | - | 6:46:35 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 47 | 584.16 km | 56:20:39 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
