Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szobi_Imi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2	3 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km Normál futás	5. hét 1 futás 10 km 1:02:00
4	5 Futás 9.24 km 55:15 05:59 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.5 km 1:03:00 06:00 p/km Normál futás	8	9 Futás 16.69 km 1:36:17 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 13.43 km 1:21:42 06:05 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 49.86 km 4:56:14
11	12 Futás 11.06 km 1:04:42 05:51 p/km Normál futás	13 Futás 11.26 km 1:05:49 05:51 p/km Normál futás	14	15	16	17 Futás 18.3 km 1:49:25 05:59 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 40.62 km 3:59:56
18	19 Futás 13.37 km 1:17:27 05:48 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.58 km 1:08:04 05:53 p/km Normál futás	22 Futás 8.04 km 45:23 05:39 p/km Normál futás	23 Futás 19.72 km 1:57:56 05:59 p/km Normál futás	24	8. hét 4 futás 52.71 km 5:08:50
25 Futás 10.92 km 1:04:10 05:53 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.95 km 1:04:40 05:54 p/km Normál futás	28 Futás 11.69 km 1:09:24 05:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 19.52 km 1:53:31 05:49 p/km Normál futás	3	9. hét 4 futás 53.08 km 5:11:45

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	186.75 km	18:25:14	19.72 km	1:57:56
Összesen	15	186.75 km	18:25:14	19.72 km	1:57:56

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	992.06 km	96:10:46	21.13 km	2:06:55
Bringázás	3	116.38 km	6:00:50	43.42 km	2:12:09
Túra	1	15.26 km	4:08:05	15.26 km	4:08:05
Összesen	92	1123.7 km	106:19:41	43.420 km	4:08:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés