Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
9.45 km
54:45 05:48 p/km Normál futás |
31
|
1
12.02 km
1:11:52 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
35. hét
21.47 km
2:06:37 |
|
4
10.83 km
1:05:10 06:01 p/km Normál futás |
5
69.01 km
4:57:05 04:18 p/km Normál tekerés |
6
|
7
15.07 km
1:32:21 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
10.55 km
1:02:25 05:55 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
36.45 km
3:39:56
69.01 km
4:57:05 |
|
11
|
12
10.37 km
1:01:44 05:57 p/km Normál futás |
13
|
14
12.15 km
1:11:47 05:54 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
37. hét
22.52 km
2:13:31 |
|
18
|
19
|
20
15.71 km
1:17:43 04:57 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
15.71 km
1:17:43 |
|
25
|
26
16.65 km
56:31 03:24 p/km Normál tekerés
16.78 km
59:51 03:34 p/km Normál tekerés |
27
|
28
16.58 km
57:41 03:29 p/km Normál tekerés
16.52 km
54:26 03:18 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
1:12:38 Edzés |
39. hét
66.53 km
3:48:29
11.99 km
1:12:38 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 86.7 km | 8:23:02 |
15.71 km |
1:32:21 |
|
Bringázás
|
5 | 135.54 km | 8:45:34 |
69.01 km |
4:57:05 |
| Összesen | 12 | 222.24 km | 17:08:36 |
69.01 km | 4:57:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 885.81 km | 91:41:12 |
21.34 km |
2:08:03 |
|
Bringázás
|
11 | 251.85 km | 17:33:12 |
69.01 km |
4:57:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:12:38 |
- | 1:12:38 |
| Összesen | 99 | 1149.65 km | 110:27:02 |
69.010 km | 4:57:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
