Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.23 km
47:27 05:46 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
2
6.24 km
37:05 05:57 p/km Normál futás |
3
14.32 km
1:26:48 06:04 p/km Normál futás |
9. hét
28.79 km
2:51:20 |
|
4
|
5
10.22 km
1:00:59 05:58 p/km Normál futás
5.12 km
30:46 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
14.3 km
1:26:22 06:02 p/km Normál futás |
8
4.13 km
25:00 06:03 p/km Futógépes futás |
9
14.33 km
1:27:51 06:08 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
48.1 km
4:50:58 |
|
11
|
12
|
13
|
14
9.23 km
53:19 05:47 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
12.36 km
1:13:14 05:56 p/km Normál futás |
11. hét
21.59 km
2:06:33 |
|
18
|
19
|
20
9.3 km
55:47 06:00 p/km Normál futás
5.16 km
31:16 06:04 p/km Normál futás |
21
12.29 km
1:15:52 06:10 p/km Normál futás |
22
|
23
12.3 km
1:14:26 06:03 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
39.05 km
3:57:21 |
|
25
12.36 km
1:15:47 06:08 p/km Normál futás |
26
9.31 km
55:13 05:56 p/km Normál futás |
27
12.35 km
1:15:13 06:05 p/km Normál futás |
28
10.32 km
1:06:13 06:25 p/km Normál futás |
29
11.45 km
1:09:53 06:06 p/km Normál futás
5.22 km
32:50 06:17 p/km Normál futás |
30
10.29 km
1:03:43 06:12 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
71.3 km
7:18:52 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 200.6 km | 20:17:37 |
14.33 km |
1:27:51 |
| Összesen | 20 | 200.6 km | 20:17:37 |
14.33 km | 1:27:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 704.07 km | 71:43:11 |
22.17 km |
2:23:35 |
| Összesen | 65 | 704.07 km | 71:43:11 |
22.170 km | 2:23:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
